冷えも抜け毛の原因
女性に多く見られる冷えが頭皮や血管や血液の循環、古血などに影響し抜け毛の進行や育毛効果に大きく影響してきます。 古血とは漢方で血液がサラサラ流れてない状態のことを言います。
また生理不順や更年期障害など婦人科系の病気にも冷えは影響があり、抜け毛の原因にもなっています。
抜け毛の原因となる冷えをなくすには、衣食住で身体を温かくする工夫をするほか、肩こり、腰のこりをほぐすストレッチやマッサージ、温熱療法などをして、体を温めましょう。
体が温まれば、血液の流れがよくなり、体の隅々まで栄養が行き渡るようになるため、抜け毛の対策になります。 また、シャンプーをする時には、やや熱めのお湯を使用することも、抜け毛の原因となる冷えの対策になります。
