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抜け毛予防のマッサージ

抜け毛予防として頭部のマッサージはいかがでしょうか。 頭部の血行をよくすることによって、髪の毛に栄養が行きやすくなります。

抜け毛の予防として頭部の血行をよくするためには、マッサージが効果的です。

抜け毛予防のための頭部マッサージ方法には、次の方法があります。

  1. 額の、髪の毛のはえ際あたりを前後左右に20回くらいマッサージします。
  2. 額から後頭部にかけて指先を頭皮に押しあてて、指先をまわしながら前から後ろへ移動させます。
  3. 10本の指を使って頭皮を全体的にリズミカルにトントンと軽くたたきます。

上が抜け毛予防のための頭部マッサージの方法です。

抜け毛予防

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